?

Log in

No account? Create an account

начало

очень рада посещению!

про что я тут буду писать? если честно, я еще сама не решила. точно будут путешествия и фотографии (с переодической фанатичностью занимаюсь ими) и, если я освою фуд-фотографию, то и рецепты :)

про меня?
пожалуйста, на ты
живу я в германии (а вообще я минчанка) и ну очень люблю путешествовать, в том числе по походному
спорты самые разные люблю: зумба, бег, велосипед, сноуборд, скалалазанье - когда получается
иногда я спорт люблю теоретически, но, в связи с переодическим увлечением разными вкусностями, спортом приходится заниматься очень даже практически :)

буду тебе и твоему комментарию очень рада!

UPD 20.01.16 а еще у меня дома есть три мальчика, два маленьких и один совсем большой, меня на год старше. А по профессии я программист или информатик. кому как больше нравится.
фуд-фотографию так и не освоила, но рецептов много :)
и да, еще я тренер по зумбе :)

Tags:

[reposted post] Итоги Шашлычного ФМ

ФМ Шашлык

Спасибо всем за участие в ФМ и простите за задержку с подведением итогов
Read more...Collapse )
Мы становимся на год мудрее :) ну или что то вроде того :) :) :)
От марко

Детские

Вот ещё

А во там мне дети украсили стол за завтраком

Хорошего вам дня всем :)

Филип о школе

Нравится все, но надо сказать, что самую суть он уже понял :
- самое лучшее в школе - это перемены 😂

Tags:

Первый раз ...

в первый класс!

и в новую детсадовскую (Ян был в ясельной) группу

на прошлой неделе мы вернулись из отпуска, но сразу много работы и приятных волнительный событий. В среду Ян пошел в новую группу в садике (та, где Филип был), С четверга Филип ходил в продленку, а в субботу у него была линейка и с понедельника он уже настоящий школьник. Первый урок был тоже в сyбботу и первое дом. задание тоже :) А сегодня он первый раз пошел без нас в школу! с сoшколаседскими детьми. они на год старше. Идти 15 минут. Дети шли одни, а я по кустам сзади шпионила :):):)

Каникулы и кабачки

Быстренько пожарить кабачки - смело кидайте тапком в сказавшего! Я вот засекла, на два небольших кабачка (2,5 сковородки) у меня ушло ровно полчаса. С другой стороны, я наконец научилась жарить! Оказывается, надо просто сковородку оставить в покое и пойти в это время почитать, например, жж.

Read more...Collapse )

Гарц

уже почти одной ногой в самолете
1 июля мы ходили в поход в Гарц, 11,6 км, Филип все прошел сам, Яна в середине 1 км пронесли
просто фото

Read more...Collapse )

Дождливая Сардиния

С погодой нам очень повезло и пару дней в середине отдыха шел дождь. Это, кстати, не сарказм и не ирония с моей стороны. Я люблю разную погоду и солнце тоже, то только от солнца одного устаю.
Мы сели в машину и поехали куда глаза глядят, а глядели они в сторону запада по южному побережью

смотреть дальше...Collapse )
и года с последнего рассказа не прошло и уже через пару дней в новый отпуск... в этом году для разнообразия хотелось бы говорить на испанском в испании, вместо италии :) правда, я не уверена, что там, куда едем, это удасться.
Вот так мы провели мой день рождения, с воды виды открываются потрясающие. ждем

Read more...Collapse )

Завтрак

Каши на молоке ем не часто, больше люблю варианты типо такого

Гречка с маслом, помидоры (наши!), зелёный чай.
У вас?
я очень не люблю писать посты не прочитав ленту друзей и тем более, не ответив на комментарии. Но очень боюсь потерять очередные мысли.
Пока много работы, но пару слов хочется сказать


хоть и не пишу, но завтракать продолжаю (кто бы мог подумать :):):)) сегодня мюсли: овсяные хлопья (те, что геркулес), воздушный амарант, дикий (горный) персик, черника, молоко. обычно еще добавляю семена льна/чия, но в этот раз не было. и обычно с натуральным йогуртом.
завтракала (если удается обедать, то тоже) уже за компьютером. хотела с этого дела слезть, но сейчас невозможно.

ну и про мир во всем мире. я работаю на немецком предприятии. сейчас мы активно сотрудничаем с одним израильским старапом. один из его сотрудников живет в германии и он по происхождению иранец. а один из их внутренний проектов - это заказчик из кювейта. в общем, работайте вместе и дружите ;) меня это как-то очень позитивно вдохновило.

Книги июня

первые две мучала долго

Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию, Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа, Коллектив авторов
в начале книги приведены много реальных историй из жизни, потом статьи разных психологов на разные темы.
идея не нова: не надо взваливать на себя неподъемный груз и все нести.
мне эту книгу посоветовали две очень мною уважаемые девочки. но она не совсем оказалась моей. вначале истории меня вводили в какую-то воронку безнадеги. все очень черно, потом понятные советы. неверное, моя оценка моих сил достаточно реальная, поэтому книга и не пошла. я не стремлюсь к перфекционизму и не хочу все успеть. хочу просто жить и получать от этого удовольствие.

Die Geschichte eines neuen Namens, Elena Ferrante
История нового имени, Элена Ферранте

вторая книга из неополетанской саги.
итак, Лина вышла замуж, но все оказалось далеко не таким розовым, как казалось вначале, Элена дальше учится. Они то дружат, то устраивают конкуренцию, история времени конца 50х, начала 60. Море и солнце, побои и нищета. Все имеет место.
Ежик мучался, но продолжал есть кактус, я уже первую книгу читала долго. в этой я первые 100 страниц читала 3 недели, а потом остаток (еще 500) прочла за два-три дня. рекомендую несмотря ни на что.

Начала ПРОГРАММИРОВАНИЯ, Г. Григас
Книга аж 1987 года! А оригинал на литовском с 82!когда-то утащила у мамы уже хотела выкинуть, но решила полистать и зачиталась, примеры на паскале но книга удивительно вне времени, общие правила понятны и правдивы, а ещё говорили, что в СССР информатики нет 😂

Квартира в Париже, Гийом Мюссо
По ошибке бывший дом художника лоренца сдаётся одновременно писателю-мизантропу и девушке со склонностью к самоубийству. Обоих пркоряют картины художника и его разбитая жизнь, сына убили, развод, сам умер от сердечного приступа. Но есть подозрения о пропавших картинах, начинаются поиски.
Смесь мелодрамы и намёка на детектив, хотя все секреты достаточно на виду. Читается легко, но не шедевр.

Читала ещё одну книгу, но хоть убей не помню. Провалы последнее время. Ещё читала журналы науч поп и спорт.

Tags:

Завтраки

Не знаю, на сколько меня хватит, писать точно не каждый день буду, но пока продолжаю :)

сегодня на завтряк бал:
- холодник - очень нетипично для меня есть подобное на завтрак, но вчера сделала на обед и не доела, решила сейчас съесть, а то потом
- хлеб (пекла свекровь) из дробленого зерна с разными семянами типо льяного, чиа с маслом и сыром
- бутерброды с сыром вкуснее всего с помидорами
- вишня
- абрикосы
- физалис
- чай смесь белого с зеленым "белая вишня" (мне Оля acvarelll подарила, вкууусно! :))
ну а что у вас было?

Завтраки

Давно хотелось завести тайкую рубрику, чтобы разнообразить завтраки.
начинаю!

сегодня:
салат: салат-айсберг, помидор, редиска, огурец, зеленый лук, укроп, яйцо, зернистый творог и растительное мало, соль, перец.
зеленый чай с лимоном
ржаной хлебец
потом еще догналась двумя маленькими абрикосами.
а что было у вас на завтрак?

Картофельный сaлат(ы)

Давно обещала выставить тут традиционные немецкие картофельные салаты. Наверное, самый частый салат к барбекю (у нас шашлыку). Сразу скажу, что "правильного" нет. Север и юг не могут договориться по принципиальному вопросу, чем заправлять. Север бьет в грудь и утверждает, майонез и только майонез, юг брюзжит, что только с растительным маслом и уксусом салат может назвать себя картофельным. Ну и потом еще в каждой семьей есть ее "правильный" картофельный салат.
Меня вообще бесят все разговоры о правильности в еде. Кроме того я понаехавшая, поэтому делаю и тот и тот :)

Итак, салат картофельный северный с майонезом!


и салат картофельный южный с раcтительным маслом!


рецептыCollapse )

ну и всегда есть вкуснее в компании, поэтому несу Свете svitla_4ok на Шашлычный ФМ
Я безумно люблю этот майонез, но сама делала первый раз. Кстати, теперь и майонез сама буду делать. Делов то!
Айоли родом из Испании и вполне разнообразит шашлык для фм Светы svitla_4ok https://svitla-4ok.livejournal.com/363593.html

- яйцо
- 125 мл растительного масло (оливковое, подсолнечное)
- 2 зубчика чеснока
- 1 ч. Л. Лимонного сока
- соль, перец
Всё взбить блнндером (или измельчителем) потихоньку вливая масло.
Сложно, правда? :)

[reposted post] Чотаржу )))

Не могу не поделиться! Осторожно, вынос мозга ))) Комментарии под клипом доставляют отдельно




Скажите мне, пожалуйста, что это был стеб!

Пы.Сы. Я даже и не знаю какой тег ставить. "Музыка" что-то слишком сильно сказано про этот мммм... "какой-то позор" (с)))
кто-то скажет: да какой же это винегрет?! и будет прав! тем не менее некоторое родство имеется.
Этот салат полноценный обед (был у меня сегодня) или ужин и к тому же веганский вариант.

Принимали участие
- бурак (свекла) вареный
- нут вареный
- фасоль вареная
- зеленый лук
- огурцы маринованые
- масло (я для такого люблю нерафинированое подсолнечное)
- перец

соль не брала, в огурцах мне соли хватило (последнее время дикие отеки, вчера на чайном дне -2кг... я - аквариум?).
вкусно :)

приятного аппетита!

PS фасоль и нут я варю сразу по пачке и замараживаю. в этом салате как раз размороженые и ела
В одной маленькой книжке про Финдуса и Петерсона есть этот рецепт и филип очень хотел сделать. И вот наконец все сошлось :)

РецептCollapse )

И вот вам ещё красоты в ленту :) это мне тоже дети на день мамы подарили
не поспеваю ни читать ни писать. Но все ж немного читаю

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить, Йаэль Адлер
как уже достаточно очевидно из названия, книгу написала немецкая врач-дерматолог (в каком-то там уже поколении врач). тут нет "делайте то и не делайте это, тут просто много фактов. в отличие от книги про кишечник, где я первые 100 страниц просто проглотила, а потом пошло медленнее, здесь я медленно начала, но очень бодро закончила. узнала, что мои любимые пилинги-скрабы коже мягко сказать не нужны, а пожестче: и вредят даже. много интересных "ага"-эффектов, т.е. никогдабынеподумалачтоонотак для меня. например, что малсо в чистом виде - это достаточно агрессивное очищение, а никакое не смягчение. ее мотив: оставьте кожу в покое и будет вам счастье :)
понравилась.

Время всегда хорошее, Евгения Пастернак, Андрей Жвалевский
продолжаю читать подрастковую литературу белорусских писателей. до чего же нравится! всегда очень позитивно и морально без скуки.
сюжет: девочка из нашего времени и мальчик из 80 года случайно поменялись эпохами. как они привыкали, что для себя вынесли, что было для них необычным. очень увлекательно, читается за один вечер.
рекомендую!!

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть, Светлана Бронникова
тут тоже из названия понятно, о чем речь. книг очень неоднозначная. вначале очень много про то, что наше представление о идеале сильно подпорчено сми. о том, что у моделей недостаток веса. о том, что часто определенное число на весах становится самоцелью. факты о здоровье. много научный осследований. тут мне все понравилось. в книге очень много опросов, тестов и упражнений. сразу честно скажу, что делала не многие. т.е. книжку не отработала. были очень интересные моменты, например, упражение "напишите 10 пунктов, зачем вым худеть, а потом, подумав еще". и вот тут я впала в ступор написав всего один единственный пунктик.... практические рекомендации мне не совсем пришлись по душе. вообще я согласна с тем, что сели тело не забито гадостьюи постоянной едой, то само скажет когда, сколько и что съесть. кстати, по тестам мое питательное поведение почти в норме :):):) тем не менее, хочется в зеркале видеть несколько другой образ. а Бронская говорит: любите себя такой, какая есть, она, конечно права, но.....
интерестно почитать!

Куриный бульон для души. 101 лучшая история, Эми Ньюмарк, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен
истории разных людей о том, как у них в жизни далеко не все было хорошо или даже все совсем нехорошо. но как они к этому относятся и справились со всем. личные истории.
задумка очень хорошая, но меня от этого несколько искуственного позитива уже в середине или раньше начало мутить. приторно. частое упоминание духовности, Бога. а это совсем не мое. какое-то такое все очень правильное, как англиканская церковь :) может быть, не стоило книгу читать куском, а читать именно идсторию-две в неделю.

в мае же начала еще две книги, которые читаются лично у меня очень медленно...

Tags:

Тефтели

почти волшебные! их продолжает любить Пеппа, а значит любят и мои дети :):):)
за идею я брала тефтели Сони sonulya, но потом посмотрела в холодильник, вспомнила ленивые голубцы Светы svitla_4ok и вот это придумалось само собой. И моя яжемать прямо выросла в моих глазах, ибо получилось относительно полезно накормить детей, клетчатка и витамины.
Фотография ужасная, но добрая внутри, поверьте на слово, что вкусно. и в теплом и в холодном виде.
Кстати, тут и вегетарианский вариант пройдет: больше нута и капусты вместо фарша.

принимали участиеCollapse )
Просто сил нет никаких хандрить, когда вокруг такая красота и вкуснота. Так что я временно отложу себягложение.

Для тех, кто захочет выпить со мной:
-клубника
-белое сухое вино. Наверное несухое любителям тоже понравится
-вода минеральная
Дать немного настояться и наслаждаться.
Кстати безалкогольная версия из минералки с клубникой тоже хороша :)

на злобу дня

вот, после вчерашнего поста вдруг наткнулась :):):)
"Чтобы успокоиться, оставьте пост генерального директора Вселенной" - Ларри Айзенберг

Tags:

кстати, целых два традиционных немецких картофельных салатов у меня отфотографировано, но сейчас не про них. а про более легкую импровизацию.
а вы знали, что холодная картошка очень даже полезна? для наший хороший бактерий, ибо содержит резистентный крахмал, который образуется именно после остывания. а еще в, например 340 (или 380?) граммах картошки столько же ккал, сколько в 100 гр белого хлеба, но чувство насыщения держится в 2,3 раза? все, заканчиваю с заумностями :) просто честно вкусно :) картошка... она везде Картошка :)

кстати, рядом на фотографии - мой подарочек на день мамы от Янки :)
в салате участие принимали:
- пару вареных картофелин
- листья вареньянеллы (Feldsalat)
- шнит-лук и шнитт-лук со вкусом чеснока
- огурец
- растительное масло (оливковое)
- соль, перец

очень вкусный был обед! а хорошим надо делиться, поэтому спешу на аж два Флешмоба к Наташе gornatal ФМ Травы на нашем столе и Свете svitla_4ok к шашлыку

Жена допилила

Май,птички поют, цветочки цветут... А жена все пилит и пилит : вынести ёлку да вынеси ёлку 😂
Снято сегодня утром по дороге на остановку :)

Филип шестилетний

В пятницу моему любимому старшему ребенку нисполнилось уже 6 лет! С ума сойти, уже почти школьник, пару месяцев до нее осталось!

На сам день рождения мы ездили на Шпикерог, малюсенький остров в Северном море, где не ездят машины. В составе: Филип, две бабушки, брат, тетя и собственно родители :)
Хорошо погуляли, помочили ноги, посидели на пляже, попикничили, потом еще погуляли по поселку, съели вафли-пироги и вернулись на пароме на континент. Это уже пляж на континентальной части.
Люблю этого мальчика очень :)
а завтра детский день рождения.... у меня уже мандраж, ибо я главный аниматор, а вообще мы с марко только вдвоем. и хотелось бы что-то особенное Филипу устроить. Моя мама вчера улетела, а местная бабушка не нашла время к нам приехать помочь.

Яну три года

и куда подевалось время? :) в эту субботу Яну исполнилось уже три года!
распаковывает нового друга. Кстати, когда его спрашивали, что он хочет на ДР отвечал: гоночную машинку и динозавра

любим его безумно!

На дне рождении в том числе был мой 20тилетний племянник, ржал смеялся в кулак над нашим "поверни на 180 градусов". у нас это в обиходе. но вчера уже смеялась в голос я: филип помогал Яну собирать пазл из 40 частей и говорит "поверни на 180 градусов" :)
Кому надоели мои спортивные (за)рисовки - сразу можно пост пропускать :)
Read more...Collapse )

Tags:

Profile

настя
mahusia
Настасья
Website

Latest Month

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com