Настасья (mahusia) wrote,
Настасья
mahusia

Category:

Банановое молоко

Наташа trampampulkanat напомнила мне тут про этот коктейль. Действительно отличный полдник! Мы переодически его делали. а сейчас стали делать чаще. Рецепта тут, как часто у меня, по сути нет (но я поделюсь, сама бы до такого не додумалась бы): взбиваем блендером (или чем хотим) молоко со зрелыми (или перезрелыми - еще лучше!) бананами. Можно ягоды другие добавить, тут вот черная смородина - получается не так сладко.
Можно еще вариант до завтрака подогнать, например, овсяные хлопья взбить вместе со всем. и семена разные: льняное, чиа... А потом дать разгуляться фантазии и заменить молоко на кефир. А если еще мороженое... Но это будет уже совсем другая история, а не банановое молоко :) Главное, чтобы нравилось и вкусно :)

В стакане молока (3,5%), как у меня тут будет около 130 ккал.
Филип любит такое молоко, Ян любит такое молоко, Марко любит такое молоко, я люблю такое молоко, все любят такое молоко :) - все еще пришибленная свинкой Пеппой я :)
Tags: базовый рецепт, банан, молоко, напиток, рецепт, ягоды
Subscribe

  • Запеченая капуста

    Привет, меня зовут Настя и у меня зависимоссть от капусты :):):):) Вчера муж мой дорогой посоветовал обратится по поводу этой зависимости к…

  • Что-то напоминающее тирамису

    Я сразу скажу, что это не тирамизу. Но все ж вкусно и действительно какие-то вкусовые ассоциации есть. Настройтесь на творожный привкус :) Нашла я…

  • Творожный сыр с финиками

    И снова не самый диетический рецепт :) Моя свекровь часто делает этот рецепт на Пасху и не только, и поскольку мы к ним сейчас не можем в гости, то…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments

  • Запеченая капуста

    Привет, меня зовут Настя и у меня зависимоссть от капусты :):):):) Вчера муж мой дорогой посоветовал обратится по поводу этой зависимости к…

  • Что-то напоминающее тирамису

    Я сразу скажу, что это не тирамизу. Но все ж вкусно и действительно какие-то вкусовые ассоциации есть. Настройтесь на творожный привкус :) Нашла я…

  • Творожный сыр с финиками

    И снова не самый диетический рецепт :) Моя свекровь часто делает этот рецепт на Пасху и не только, и поскольку мы к ним сейчас не можем в гости, то…