Настасья (mahusia) wrote,
Настасья
mahusia

Categories:

Расслабляющие дела, которые вaс раздражают :)

Давно назревало :) Аж так бесит, что зубы сводит :):):)
Что же меня раздражает из того, что вроде как должно успокаивать:
пока на почетном первом месте разукрашки-антистресс. Я как смотрю на всю эту мандалу и думаю, сколько ж еще всего неразукрашеного и планы строю. внутреннее беспокойство и суматошность. какой же тут расслабон?! :) зато старший ребенок теперь упражняется в "не заходить за линии". лучше меня разукрашивает :)
наверное не меньше, а следовательно, на почетном первом месте тесно, йога и прочие пилатесы. нет, нагрузка для мышц очень даже хорошая, но уже эта музыка и медлителность во мне внутри волну агрессии вызывают.
капание в саду и огороде. делаю иногда, вот в субботу пару грядок даже посеяла. цветы недавно садила. такого внутреннего накала, как с йогой нет, но делаю только тот минимум, что сама хочу видеть.
просто сесть и сидеть и при этом дышать или еще что делать и не думать - от этого вообще можно тронуться. прямой путь в палату номмер 6.
пока все, но есть, наверное больше.

а вот что мне реально снимает напряжение?
спорт. динамичный, желательно: бег, зумба, велосипед, скалолазанье (сейчас свой вес не тяну), сноуборд, ролики (вспомнила :)), что-то типо тайбо
море
книги, но далеко не все
журналы, но далеко не все
нарезка салата (хммммм :))
фотография, но давно с толком и расстановкой ничего не делалa.

и этот список не полный :)
а как у вас?
Tags: жизнь, настя
Subscribe

  • Запеченая капуста

    Привет, меня зовут Настя и у меня зависимоссть от капусты :):):):) Вчера муж мой дорогой посоветовал обратится по поводу этой зависимости к…

  • Что-то напоминающее тирамису

    Я сразу скажу, что это не тирамизу. Но все ж вкусно и действительно какие-то вкусовые ассоциации есть. Настройтесь на творожный привкус :) Нашла я…

  • Творожный сыр с финиками

    И снова не самый диетический рецепт :) Моя свекровь часто делает этот рецепт на Пасху и не только, и поскольку мы к ним сейчас не можем в гости, то…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 50 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Запеченая капуста

    Привет, меня зовут Настя и у меня зависимоссть от капусты :):):):) Вчера муж мой дорогой посоветовал обратится по поводу этой зависимости к…

  • Что-то напоминающее тирамису

    Я сразу скажу, что это не тирамизу. Но все ж вкусно и действительно какие-то вкусовые ассоциации есть. Настройтесь на творожный привкус :) Нашла я…

  • Творожный сыр с финиками

    И снова не самый диетический рецепт :) Моя свекровь часто делает этот рецепт на Пасху и не только, и поскольку мы к ним сейчас не можем в гости, то…