Настасья (mahusia) wrote,
Настасья
mahusia

Category:

Как я ходила на кроссфит

Кому надоели мои спортивные (за)рисовки - сразу можно пост пропускать :)
Так вот, я тут уже говорила, что записалась на пробное занятие по кроссфиту. Это новое направление, которое на самом деле очень старое по упражнениям, ноги у которых растут из тяжелой и легкой атлетики и акробатике, но нова идея оборудовать комнату-бокс и занимать небольшую группу. т.е. на занятие надо зараннее записываться. итак, туда, где я ходила берут максимум 6 человек, в тот день нас было 4: трое мужчин и я. ксати, самый старший и вроде как достаточно сухонький дяденька брал самый большой вес и отжимался с разным подвыпертом. Я туда очень хотела, т.к. мне нужны сиовые тренировки, но такие, что б не скучно. а то у меня кардио превалирует.
В тот день был упор на верхнюю часть, руки, грудь. работали с длинной штангой, подтягивались - это те, кто мог (только один тот самый старший дядечка), я, например, подтягиваласЬ с полулежа на кольцах, стояли на руках, отжимались, качали пресс, приседали. в конце бег-берпи-бег-берпи и так сколько успеешь.
И вдруг, совершенно внезапно занятие закончилось! вот прямо все и конец! я чуть не рыдала, хотела еще. Но меня отправили домой и пообещали, что зубы я на днях чистить сама не смогу.
Эот было в пятницу вечером. В субботу я проснулась, почувствовала легкую усталость в руках, фыркнула - ох этот их хваленый кроссфит! и пошла бегать. Возомнила себя крутой спортсменкой.
Рассказала сестре, ее комментарий: я даже боюсь мимо комнаты кроссфитовой проходить, когда там занимаются. а тебя, заразу, уже ничего не берет.
После этих слов я прямо еще больше выросла, и почувствовала себя уже не на моих 158, а что-то ближе к 170. возгордилась вся.
Расплата наступила в воскресенье. Чтобы вымыть волосы мне надо было разгоном от бедра отправить руку наверх и постараться ее задержать в том состоянии - наверху :) В общем, я ернулась, в мои 158 и крутой спортсменкой себя больше не считаю :):):)
В кроссфит влюбилась теперь. Жаль, что в том месте, очень близко к дому, это получается очень дорого :( Буду искать варианты.
Про зумбу: мои отличницы из первого ряда (3 или 4 человека, по поводу одной я не уверена - у нее последнее время часто не получалось ходить - она меня как раз предупреждала) после той бури, про которую я писала, перестали ходить. Причем ни одна лично мне ничего не сказала (а группа у нас более менее постоянная и контакт выл всегда), недовольство было высказано между собой (то, что подслушала другая тренер). Мне все еще грустно. Не от того, что ушли, а от того, что ушли вот так. Зато вдруг пришли две новые, уже были пару раз и говорят, что им очень нравится. А я пока стараюсь улучшить кьюинг (показывать жестами, что будет дальше) и упростить хореографию.
Tags: спорт
Subscribe

  • Суп из цукини и горошка

    Вчера утром (точнее еще ночью) подумалось мне (приснилось), что в холодильнике лежат кабачки (лежали они там не понарошку) и что они пропадают. А я…

  • разное июньское

    скорее в фотографиях. жарко. вчера было +33 и сегодня я поняла что это было холодно, ибо сегодня градусник в тени показал +34 в этом месяце внезапно…

  • Завтрак и прочее

    Начну с прочего, мне лично важного. Несмотря на все ужасы в Беларуси, не перестаю восхищаться людьми там. Они действительно невероятные. И продоkжают…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 72 comments

  • Суп из цукини и горошка

    Вчера утром (точнее еще ночью) подумалось мне (приснилось), что в холодильнике лежат кабачки (лежали они там не понарошку) и что они пропадают. А я…

  • разное июньское

    скорее в фотографиях. жарко. вчера было +33 и сегодня я поняла что это было холодно, ибо сегодня градусник в тени показал +34 в этом месяце внезапно…

  • Завтрак и прочее

    Начну с прочего, мне лично важного. Несмотря на все ужасы в Беларуси, не перестаю восхищаться людьми там. Они действительно невероятные. И продоkжают…