February 13th, 2021

настя

Зима!

Дада, сегодня в совершенно новом для меня_последнее_время жанре - просто актуальная, буквально сегодняшняя прогулка :) Гуляем мы очень много, но показываю я мало :(

Итак, вот уже как неделю нам выдали зиму самую такую настоящую со снегом и морозом (ночью до -17, днем обычно -7). В воскресенье была демонстация. день солидарности с Беларусью - мы еще с диаспором посмеялись с местноо хаоса на эту тему, многие уже не могли добраться, но мы на трамвае доехали - а сейчас и они не ходят. Почему-то закрыли школу на 3 дня (но мы не жалуемся, у нас и так люксовое положение в земле - млашшая школа ходит в школу через день, в других землях все на дом обучении).

Я снизила свою спортнагрузки и просто каждый день гуляю минимум 4 км и спорт есть, но не так много, как раньше. Около получаса в день и не каждый день интерсивный. Вчера, например, был burn - это когда после душа можно еще сразу идти снова в душ. А сегодня просто качественные 20 минут на ногипопу и 10 на (горящий) живот, потом дом дела, гуляли, снова дом дела, учеба для работы и вот таки фоторафии.



Collapse )