Настасья (mahusia) wrote,
Настасья
mahusia

Category:

Полутеплый салат

Январь пролетел, пока тоже самое случится с февралем - пока вот такой вариант салата. Он не совсем холодный, зимой такой мне лично приятнее есть :)
Самый частый вариант обеда у меня. Белок и клетчатка.

Вариантов масса, вот пример :
- брокколи
- яйцо
- зелень, что есть : зелёный лук, огурец, редис
- опционаоьно :варёная фасоль или нут и/или творог, орешки, семячки
- соль, перец
- раст. масло

Сварить яйцо и ещё неохлажденным порезать в салат
Брокколи варю в кипящей воде уже кусочками минуты 4, она тогда аль денте
Кстати, в броколли кочерыжка без шкурки очень вкусная.

Приятного аппетита!
Tags: брокколи, нут, рецепт, салат, фасоль, яйцо
Subscribe

  • Насущное сумбурное

    как и многие в жж, когда случается пауза от него, как у меня сейчас было, то мысленно продолжаешь писать посты. вот и я так. но много мыслей…

  • Школьник

    В эту субботу наш маленький большой Ян пошел в школу! А сегодня уже первый раз обычный учебный день. По немецкой традиции детям дарят такие кульки.…

  • Лето

    а вот просто вам покажу фотографии. сегодня на велосипеде и неделю назад я решила пешком за картошкой сходить в воскресенье. 11 км :) вот так у нас…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 45 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Насущное сумбурное

    как и многие в жж, когда случается пауза от него, как у меня сейчас было, то мысленно продолжаешь писать посты. вот и я так. но много мыслей…

  • Школьник

    В эту субботу наш маленький большой Ян пошел в школу! А сегодня уже первый раз обычный учебный день. По немецкой традиции детям дарят такие кульки.…

  • Лето

    а вот просто вам покажу фотографии. сегодня на велосипеде и неделю назад я решила пешком за картошкой сходить в воскресенье. 11 км :) вот так у нас…