Настасья (mahusia) wrote,
Настасья
mahusia

Category:

Гречневая паста по мотивам хумуса

Вот еще один из рецептом из похудательного проекта

Я пишу как делала я, и помечаю как в оригинале
- 3 ст л зеленой гречки
- кунжут
- кешью
- вяленые помидоры
- лимон, укроп - не брала, вместо них хариса
- оливковое масло

гречку запарить на ночь
утром я ее проварила немного, а в оригинале надо просто промыть
кешью надо было вымачивать - не делала
все блендером смешать. очень вкусно с овощами.

приятного аппетита!
Tags: быстро, веган, гречка, кунжут, помидоры, рецепт
Subscribe

  • Творожный салат

    последнее время я озаботилась вопросом того, что мало белка ем. Поэтому сейчас стараюсь (если не забываю) это выровнять. Творог я не очень так чтоб…

  • Салат из чечевицы и булгура

    В эти выходные у нас проходил триатлон, который организовывает секция по плаванию, в которую я хожу. Я почти до последнего думала о том, чтобы самой…

  • Вчерашний ужин

    пришла вчера домой, а меня ждал очень вкусный, красивы и при все этом очень полезный ужин: горочка рукколы сбрызнутая маслом и лимоном, сверху -…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 23 comments

  • Творожный салат

    последнее время я озаботилась вопросом того, что мало белка ем. Поэтому сейчас стараюсь (если не забываю) это выровнять. Творог я не очень так чтоб…

  • Салат из чечевицы и булгура

    В эти выходные у нас проходил триатлон, который организовывает секция по плаванию, в которую я хожу. Я почти до последнего думала о том, чтобы самой…

  • Вчерашний ужин

    пришла вчера домой, а меня ждал очень вкусный, красивы и при все этом очень полезный ужин: горочка рукколы сбрызнутая маслом и лимоном, сверху -…