Настасья (mahusia) wrote,
Настасья
mahusia

просто потрындеть :)

полдня совещания у меня сегодня было такое, что больше слушать и говорить. за это время я поставила овощи на оливье - марко просил и решала параллельно другой вопрос по работе. а потом овощи сварились и можно было спокойно резать не отрываясь от работы. красота!
утром я занималась спортом Анжелики. меня напрягает, что надо постоянно смотреть, что делать (больше люблю просто по видео повторять), но тут я делала комплекс, где уже помнила все упр и количетво повторов. поэтому послушала веселые вопросы про короновирус Комаровского под спорт. Я уже признавалась тут в любви к нему? Он мне нравился по книгам, еще когда мои дети только только родились. И сейчас его обожаю. Раз в неделю он собирает новости по короне и спокойно все расказывает. И вот у него есть три ролика с вопросами особо интерестными. 2 и 3ий хороши, но с первого я просто в голос смеялась :):):) очень рекомендую!
еще я тут послушала разные ролики Ковалькова. Тот, который сам похудел на 70 кг или типо того и он врач-эндокринолог. Вот он мне как раз не очень симпатичен и многие вещи не принимаю. Но есть и хорошее. Например, он сам говорит о том, что диетология и все, что с этим связано такая молодая наука, что то, что писали 15 лет назад, сейчас не всегда верно и не стыдно признать, что тогда был не прав. А вот, собственное, ради чего я его вообще упомянула: спорт нам не много дает в плане сожженых ккал, но повышает наш метаболизм. согласна.
про вес: стоит или чуть вверх вниз. один маринованый огурчик - это отек и прибавка в весе на 800 гр... я знаю, что мне просто надо снова убрать весы :):):) но все ж бесит! спорт у меня сейчас каждый день, иногда два раза, но в целом как бы нормально. иногда только полчаса. обычно около часа и иногда два может быть. но разные нагрузки.
А помните, я еще писала про мою видение сейчас, что люди либо меньше двигаются, либо еще больше? так на это есть статистика по 52 странам :) так и есть, как оказалось. те, кто до карантина мало двигался, двигается еще меньше и те, что занимался 3-4 раза, сейчас, как правило, занимается больше :)
А вообще день удался: я днем сгоняла в почти пустой магазин и купила в том числе муку и дрожжи! потом рынок и еще книги детям на дни рождения. все за час. правда, марко как снял с меня сумки и рюкзак, то спросил, как меня вообще велосипед с этим весом довез :):):)
А еще у нас даже дождь был! так что счастье однозначно есть :)
и время сейчас больше на много чего. Готовить чаще и спокойно. вот ролики слушаю, сериалы вечером смотрю. гуляем много, спорт. Читать зато меньше стала, блин. Дети все уроки достаточно быстро делают, иногда вообще идеально, иногла с ором :) кстати, от друзей разное слышу. у некоторых легко (у нас есть туалетная бумага и отличная погода - чего еще желать? :)), а некоторые на стену лезут и с детьми вообще работать не могут. нам кажется, что филипу не много задали, а друзья из того же класса считают, что слишком много.
если б наши еще спасть по человечески стали.... наверное не стоит, чтобы мы от счастья не одурели :):):)
Tags: жизнь, карантин
Subscribe

  • 22 Фев, Словарь

    для замечательного foto_month карманный словарь 1967 г, в начале 80х, видимо, еще не владея раздельной речью я решила оставить пару…

  • 21 Фев. в клеточку

    моя подруга Юля мне сегодня напомнила про foto_month, спасибо! а в клеточку у нас пол на кухне! самые настоящие плиточки то ли 30-х, то…

  • 11 и 12 Фев, 2012

    я снова в своем втором (или первом доме) сбежала из снежного минска, перед прогнозируемым повышение температуры выше нуля сегодняшние задания для…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 43 comments

  • 22 Фев, Словарь

    для замечательного foto_month карманный словарь 1967 г, в начале 80х, видимо, еще не владея раздельной речью я решила оставить пару…

  • 21 Фев. в клеточку

    моя подруга Юля мне сегодня напомнила про foto_month, спасибо! а в клеточку у нас пол на кухне! самые настоящие плиточки то ли 30-х, то…

  • 11 и 12 Фев, 2012

    я снова в своем втором (или первом доме) сбежала из снежного минска, перед прогнозируемым повышение температуры выше нуля сегодняшние задания для…