Настасья (mahusia) wrote,
Настасья
mahusia

Categories:

про разбаланс :)

я таки есть :)
помните, я писала, что ахиллесова пята болит? так вот, в конце февраля таки пришлось идти к врачу, ибо уже совсем не ходилось. в результате покой (мой врач сам худой и тоже самое было, сказал 12 недель был без бега) и я еще физиотерапию выклянчала. итого с конца февраля не бегаю от слова совсем, хожу мало, мне сказали не через боль. вместо 10-15 тыс шагов, которые у меня были всегда, сейчас было 5 тыс. и даже велосипед только в минимуме был. но вот стала потихоньку восстанавливаться. недавно уже 19 км велосипеда было (с перерывом в середине) и уже до 4 км нагуливаю. к концу снова болит, но это уже намного лучше.
кто меня знает, знает, что без кардио я становлюсь невыносимая. и по характеру и по весу. сразу. нет, дома спортом я занимаюсь, но попа-ноги-руки-спина (и планок много тоже не могу) меня так душевно не захватывают. хотя и от них польза однозначно есть. по полчаса только теперь занимаюсь. ибо нога :)
от этого дисбалланса случился радикулит и начинает тянуть вторая аххилесова пята. зачем их вообще две?! :)
но все будет, да. такой мне урок терпения, видимо.
про второй разбаланс. я писала, что у меня новый проект. мне очень нравится, но просто очень много нового и меня немного на вырост брали. то есть очевидно, что всего, что им надо, я сейчас не могу, но учусь. и поэтому работаю я сейчас чаще всего по 10 часов. а потом учусь. особенно, когда дети спят. и мне это нравилось но сейчас, после полутора месяцев понимаю, что в долгосрочном плане так нельзя. что-то другое в жизни упускаю. тот же жж, например. и вот сегодня четко обещала закончить работу раньше. последний раз прогнать выполнение задачи (run pipeline aka cron job) и выключить комп. но вижу ошибку. и как бросить такое?
во сне дошло до того, что я уже писала терра фонт скрипты для похудения...
а еще вчера было ровно 5 лет со смерти папы... ночь до этого почему-то почти не спала. утром стала раскалываться голова и почти тошнило, пришлось на работе взять больничный. хотя вроде уже спокойно воспринимаю. а сегодня ночью мне папа приснился. это очень редко. и так хорошо с ним поговорить, даже если во сне осознаешь, что его уже нет.
Tags: настя
Subscribe

  • насущное

    Филип. 8 лет. Смотрит со мной новости. Спрашивает, чего Лукашенко едет в Москву. Я: денег просить Филип задумавшись: и ведь даст ему Путин...…

  • домашние тесты для школьников

    в германии после местной пасхи ввели обязательное тестирование детей два раза в неделю. при тоv, что детки эти самые в школу и так только по 2-3 раза…

  • Уже и не новости, а будности

    Дно еще не достигли, но я верю, что свет в конце тунеля уже близко. Вот в кратце о свежайшем. Особенно любителям лукашенки (или ябацькам, как у нас…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments

  • насущное

    Филип. 8 лет. Смотрит со мной новости. Спрашивает, чего Лукашенко едет в Москву. Я: денег просить Филип задумавшись: и ведь даст ему Путин...…

  • домашние тесты для школьников

    в германии после местной пасхи ввели обязательное тестирование детей два раза в неделю. при тоv, что детки эти самые в школу и так только по 2-3 раза…

  • Уже и не новости, а будности

    Дно еще не достигли, но я верю, что свет в конце тунеля уже близко. Вот в кратце о свежайшем. Особенно любителям лукашенки (или ябацькам, как у нас…