Category: животные

Category was added automatically. Read all entries about "животные".

настя

начало

очень рада посещению!

про что я тут буду писать? если честно, я еще сама не решила. точно будут путешествия и фотографии (с переодической фанатичностью занимаюсь ими) и, если я освою фуд-фотографию, то и рецепты :)

про меня?
пожалуйста, на ты
живу я в германии (а вообще я минчанка) и ну очень люблю путешествовать, в том числе по походному
спорты самые разные люблю: зумба, бег, велосипед, сноуборд, скалалазанье - когда получается
иногда я спорт люблю теоретически, но, в связи с переодическим увлечением разными вкусностями, спортом приходится заниматься очень даже практически :)

буду тебе и твоему комментарию очень рада!

UPD 20.01.16 а еще у меня дома есть три мальчика, два маленьких и один совсем большой, меня на год старше. А по профессии я программист или информатик. кому как больше нравится.
фуд-фотографию так и не освоила, но рецептов много :)
и да, еще я тренер по зумбе :)

Дизайн жж - от diseno_lluvia или myata_design
настя

Зоопарк

В эти выходные Марко уезжал на мальчишник, а я зарабатывала дешевый авторитет :) В общем нам с мальчиками очень даже понравилось :) Играли, я еще и читала между делом, были в зоопарке, ели мороженое. ездили на велосипеде в гости. Не ругались :) А это уже нечто :)
Ну и тут про зоопарк и образцово показательных мальчиков, видно же, правда :):):) как они за ручки ходят :) Пусть в памяти останется, как будто всегда так :):):)

Collapse )
настя

Дайте белка, два.

Нужен ваш совет.
В предыдущем посте про салат я уже упомянула, что мне не хватает белка. Мой ранее достаточно сбалансированный рацион сейчас не сильно такой. Точнее, овощей хватает, а в остальном.... Как-то втихоря это вкралось, все больше приспосабливаясь под пристрастия трех моих мальчиков. А выготавливать на ужин для каждого члена семьи отдельное блюдо у нас нет ни желания, ни времени. Да и вообще я так не считаю правильным. Но на самом деле, то, как я сама ем - это просто лень сейчас. Завтракаю и обедаю я без них, так что можно все организовать. Просто последнее время обед как-то сошел на нет. часто в это время я спортом занимаюсь или обеденную паузу вообще не делаю, и ем что-то, что легче всего взять.
Итак, мясо я ем не очень много, рыбы тоже не много. Хотя последную очень люблю, но смотри пункт про лень. Плюс, мне из-за щитовидки нельзя много морской есть. Молочных продуктов я ем тоже очень мало. Всякие бобовые очень люблю, но редко вспоминаю про них. Шоколад люблю, да, но белка там, боюсь, маловато :)
Только вы не подумайте, что список именно по этому надо предлагать :) Я просто хотела показать теперешнюю картину.
Мне бы хотелось, чтобы просто и быстро.
Книжные теории я знаю. Как как-то писала Ликуня likunja про себя, для меня тоже верно: столько материала на эту тему прочитано, что можно самой книгу писать :) Но мне хочется не теория, а как конкретно вы/ты эту проблему решаете/шь :)
В общем, мне от вас пинок и мотивация с вашими конкретными примерами из жизни нужна :)
Я тут так загорелась, вчера про повышение мышечной массы начиталась. Ага, я пока промолчу, что мне надо жировую сначала намного снизить. Это из той же серии, как я, ни одного марафона в своей жизни не пробежавшая, мечтаю за чашкой чая про ультра в горах каких :):):)
Спасибо всем большое!
настя

Бухта Санта Мария и ее флора и фауна

Громкое обещание, правда? :):)
Не ждали? А я еще расскажу про наши итальянские каникулы этого года :)
На самом деле, как-то после дождя под вечер иы пошли в местный сельпо, продуктов каких купить.
Вот сама бухты-барахты с высоты... нет, совсем не птичьего полета, но и не с пляжа вид

Collapse )
настя

Aalborg, зоопарк

Для человека, не любящего зоопарки и не бывшая там лет 20, что-то я зачастила :) За последние 2 месяца была 3 раза. И забегая вперед скажу, что есть все-таки один - ганноверский, который мне даже понравился, а не только не вызвал удручающего впечатления. Но о нем как нибудь потом.
У нас в Дании было два прохладно дождливых дня и в один их них мы решили поехать в соседний Аальборг в зоопарк. И правильно сделали. Все-таки там попахивало, а в жару это было бы хуже. Кстати, он ничем ни хуже и не лучше минского.
А пока по пути немного самого города. Встретил он нас таким вот симпатичным граффити

Collapse )
настя

Что это?

угадайте :)
DSC_0161_b

UPDATE likhobory угадал, что это что-то для насекомых :) называется отель для насекомых! нам тоже такой подарили, а вот куда вешать - не очень понятно :)
настя

8 Фев, 2012

задание от foto_month: собака
этого пса зовут диоген. почему диоген? он живет в бочке. это самая настоящая уличная собака - за ним ухаживает и кормит вся улица. осенью кто-то привез и оставил 4х щенков недалеко от дома родителей. троих кто-то разобрал, а этот вот остался. тут все соседи им и занялись - нашли бочку, вылечили от лишая и кормят. еще зенок, но очень умный пес с балетными задатками :)
настя

7 Фев, 2012

новое задание для foto_month  - длинная выдержка. я зараннее этому радовалась, т.к. люблю с ней играть, но так получилось, что я простыла и сижу дома и идеи пропали. поэтому и хватило меня лишь на слона у водопада